O carte pentru Ea ... femeia de langa tine

mereu mi-am dorit ca EL sa fie un barbat vesel si cult, care sa adore cartile. vazusem cateva cupluri, si asta mi-a dat de inteles ca se poate, ca nu sunt visatoare sau cu mintile pierdute.
tot mereu sau sa nu exagerez, adesea, mi-am dorit sa citim impreuna. eu stand pe burta, iar el cu capul in curbura spatelui meu. sau spate in spate; sau fiecare la un capat al canapelei, si cu picioarele unite.
mi-am dorit sa joc diverse jocuri cu EL, fie scrabble, fie un joc al imaginatiei... sa scriem impreuna o poveste. eu, sa fiu prima propozitie, apoi el, si tot asa...
candva, intr-o vara la mare, luasem coli sa scriem o poveste... a nostra la acel moment. insa, viata nu a tinut cu mine.
poate candva... cand plopul va face mere si rachita micsunele, am sa va povestesc si poate.... am sa va arat povestea noastra... a mea si a lui.

Articol scris de Sergiu Tamas - Asociatia Empower

Cum sa fii fericit cand esti singur

Cu siguranta ai mai auzit asta de la cei care s-au despartit sau au divortat de suficiente ori incat sa crezi ca e o stupizenie. Ei bine, poate ca nu e.

Cand esti singur ai suficient timp sa explorezi ce anume te face fericit, ce te face in ultima instanta mai puternic, si o persoana in preajma careia e bine sa te afli.
— Sasha Cagan

Pasul 1: Redu la tacere micile voci.

Hai s-o recunoastem, societatea ne reaminteste in mod constant ca trebuie sa ai o pereche pentru a fi fericit, pentru a fi un adult implinit. Treci pe langa orice stand de ziare si vei vedea ca nu mai putin de trei din cinci titluri din revistele pentru femei sau barbati promoveaza sexul si relatiile. Pot sa te faca sa crezi ca toata lumea e intr-o relatie de dragoste patimasa, mai putin tu.

Ei bine, ce poti sa faci ca sa rupi vraja? Uita-te putin la prietenii cu care iesi in mod constant: sunt si singuratici printre ei? A fi mereu inconjurat de cupluri poate sa-ti faca viata dificila. Iar cand mama sau tatal tau de intreaba a miiiiia oara de ce nu te-ai cuplat, fii ferm. Spune-le: “Apreciez mult ca vrei sa ma vezi fericit. Dar faptul ca te concentrezi mereu pe de ce nu sunt intr-o relatie nu ma face mai fericit.” Si basta!

Pasul 2: Sapa prin trecutul tau.
Pentru a fi cu adevarat fericit cand esti singur trebuie sa te redefinesti ca singur prin propria alegere cel putin pentru moment – o persoana care nu se leaga de gat cu oricine.

Pana acum cu siguranta ai avut cateva experiente din care poti invata. Foloseste-te de ce ai invatat pentru a redescoperi motivele pentru care e mai bine sa fii singur decat intr-o relatie. Daca nu-ti vin idei, roaga un prieten sa-ti reaminteasca de vreo iubita/vreun iubit care ti-a facut viata grea la un moment dat in viata.

Pasul 3: Lucreaza la propria ta relatie… cu tine.

A fi singur este o oportunitate grozava pentru a creste ca persoana. Cu cat afli mai multe despre tine, cu atat afli mai multe despre persoana cu care vrei sa-ti petreci timpul.

Poti incepe un jurnal, te va ajuta sa sapi mai adanc in sentimentele tale. Incepe cu un subiect mare – presiunea din partea parintilor pentru a ma casatori. Iti vei intelege mai bine motivatiile. De asemenea poti sa scrii lucrurile pozitive care vrei sa ti se intample: obiectivele tale, proiecte creative, excursii, cariera. Vrei un punct de pornire? Scrie cinci lucruri care te fac fericit in fiecare zi.

Pasul 4: Sarbatoreste-ti singuratatea.

Acum, dupa ce ultimele episoade din Sex and the City s-au terminat demult, pare ca a ramas un gol ce trebuie umplut: unul care facea singuratatea fermecatoare.

Asadar creeaza-ti propriile moduri de a-ti sarbatori singuratatea. Daca atunci cand adormi te apuca nostalgia, stoarce-ti creierul cautand motive de bucurie: ca poti dormi pe diagonaa patului, ca poti sa sforai, sa mananci inghetata in pat, sa bei un pahar cu vin fara sa comenteze nimeni, numeste tu ceva… acele lucruri pe care nu le puteai face cand aveai prietena/prieten, dar pe care poti sa incepi sa le faci acum.

- articol scris de Sergiu Tamas-

Citat despre iubire

Rainer Maria Rilke:

“Ca un om să iubească pe altul e probabil cea mai grea sarcină care ne-a fost încredinţată, sarcina supremă, examenul final, opera pentru care toate celelalte sunt doar un preludiu…. Iubirea e un imbold pentru fiecare să se deşăvârsească, să devină cineva, să devină o lume el însuşi de dragul cuiva.”

valentine's day

si azi iubesc.

nu sarbatoresc aceasta zi imprumutata, seaca, searbada. descopar pe zi ce trece ca, majoritatea relatiilor care se vor cladite pe dragoste, sunt de fapt construite pe interes. e trist, si ma doare sa constat asta, dar e realitate.

insa, iubesc...
ce anume? sau pe cine?
ma iubesc pe mine, ca exist. clar asta e de bine. iubesc oamenii care ma accepta asa cum sunt, care ma fac sa ma descopar permanent. iubesc oamenii care ma folosesc. iubesc oamenii care ma privesc urat si ma vorbesc de rau - asta inseamna ca sunt OM. daca as fi placuta de toti oamenii as fi fost un robot, ceva artificial.
iubesc oamenii care zambesc pe strada... (ieri, o doamna la vreo 70 de ani, ma privea admirativ in statia de autobuz, si-mi zambea; i-am zambit).
iubesc cantecele ritmate, dar si muzica clasica.
iubesc povestile... iubesc scrierea creativa... iubesc soarele si-mi iubesc meseria.
iubesc sa tin companie oamenilor care se simt singuri.... mult mai singuri decat mine.

chiar daca sunt singura... IUBESC...