Din weekend

Dupa obtinerea unor credite ce imi vor folosi pentru a profesa, mi-am petrecut weekendul citind, dormind, discutand cu sora mea si vizionand un film: "Dragostea costa"., cu George Clooney si Caterina-Zeta Johnes.

Am lecturat o carte superba despre care auzisem multe, ba chiar aceste facut si film. Dar am preferat sa citesc. Este vorba despre "Vanatorii de zmeie" de Khaled Hosseini. O poveste despre Afganistan si America, despre puternica legatura de sange, despre adevar si minciuna, despre scriere si succesul unui scriitor, despe viata si soarta, despre faptul ca: unele lucruri asa trebuie sa fie. Este o carte impresionanta, care te determina sa dai pagina dupa pagina, sa nu dormi, sa trezesti devreme sa o finalizezi.

Orarul organismului uman

Vechii învăţaţi chinezi cunoşteau orarul organelor. Organismul îşi trimite întreaga  energie către anumite părţi ale sale, la un moment dat. S-a demonstrat ştiinţific că cine nu respectă şi tulbură repetat ritmul interior se îmbolnăveşte mai des şi mai reprede.
    Ora 6  Este momentul trezirii organismului. Chiar dacă încă moţăim, corpul nostru a intrat în priză, s-a apucat de producţia de hormoni. Zahărul din sânge, aminoacizii şi  hormonii  acţionează la capacitate maximă. La această oră trebuie evitate alcoolul şi nicotina.    Ora 7  Inima intră în viteza a cincea. Începe producţia de hormoni sexuali. Cine preferă sportul făcut dimineaţa face o greşeală pentru că inima este suprasolicitată, iar rezultatul este acelaşi. La această oră trebuie servit micul dejun, dar înainte este indicat să beţi un pahar cu apă,  pentru a ajuta digestia.    Ora 8  Orgnismul tânjeşte după “combustibil”. Din nefericire este şi ora la care au loc cele mai multe infarturi şi accidente vasculare cerebrale. Este ora ideală dacă vreţi  să vă faceţi o analiză a sângelui. Dacă o amânaţi pentru altă oră, compoziţia sângelui va fi  schimbată din cauza stresului.    Ora 9  Organismul receptează cel mai slab senzaţia de durere, este imun faţă de frică. Chimioterapia şi injecţiile trebuie făcute acum, căci nu vor fi complicaţii, iar datorită toleranţei sporite a organismului, şansele de vindecare cresc.    Ora 10  Este ora învăţatului, creierul este cel mai receptiv. Capacitatea de a lua decizii şi de a rezolva probleme este maximă. Temperatura corpului atinge punctul superior. Acum este momentul ideal pentru a pleca la drum cu maşina deoarece atenţia şi reflexele sunt sporite.
    Ora 11  Corpul nostru îşi arde grăsimile. Gurmanzii pot consuma orice după pofta inimii. Cu puţin înaintea prânzului inima şi circulaţia sanguină se află  în momentul lor de  vârf. Evitaţi să mergeţi la un consult cardiologic pentru că medicul cardiolog vă poate pune un diagnostic greşit.
    Ora 12  S-a dus deja jumătate din zi. Un pui de somn n-ar strica. Organismul este ocupat cu producerea de acizi, iar creierul nu este deloc în formă. Din cauza lipsei de oxigen trebuie să staţi în faţa unei ferestre deschise. Stomacul este singurul organ cu adevărat activ. Acesta se pregăteşte pentru a primi mâncarea şi a produce sucul gastric.    Ora 13  Scade atenţia, totul este programat pentru digestie. Este ora mesei de prânz urmată de o mică relaxare. După masa de prânz bila începe să acţioneze, digerând şi absorbind  lipidele din fluxul intestinal. Cine are probleme trebuie să ia medicamentele specifice pentru a o activa.    Ora 14  Forţa vitală este foarte scăzută. Organismul trebuie să se odihnească.
  Ora 15  Creierul se pune din nou în mişcare.. Ne putem continua în forţă activitatea. Atenţia şi puterea de concentrare sunt în formă maximă. Dacă aveţi de lucru pentru acasă  acum este  momentul.  Ora 16  Trezirea creierului este urmată de revitalizarea corpului, dispus să intre în funcţiune. Este ora ideală pentru un program de exerciţii fizice. Plămânii şi căile respiratorii sunt larg deschise. Faceţi o plimbare în aer liber. La această oră acţionează cel mai bine medicamentele de stomac.    Ora 17  Mâinile simt nevoia să intre în funcţiune. Oamenii de afaceri au o putere de convingere neobişnuită, pictorii fac minuni, scamatorii se simt în formă. Sportivii ştiu deja, cine se antrenează, sau concurează obţine acum cele mai bune rezultate. La acestă oră se înregistrează cele mai multe recorduri sportive.    Ora 18  Este ora activităţilor culturale. Simţurile sunt foarte ascuţie în acest moment al zilei. Papilele gustative şi simţurile olfactive receptează nuanţele cele mai fine. Este  momentul de maximă activitate în ceea ce priveşte creşterea unghiilor şi a părului. Corpul este însă puţin obosit. Nervii reacţionează la  durere
  sau furie.    Ora 19  Organismul este cel mai dispus să accepte medicamentele, iar pielea tânjeşte după îngrijire, porii pielii se deschid şi asimilează produsele cosmetice. Dar atenţie, scade tensiunea.   Ora 20  Cresc capacităţile vizuale. Este momentul să alegeţi materialele şi modelele vestimentare. Ultima masă a zilei nu trebuie luată mai târziu de ora 20, căci corpul reacţionează deja într-un ritm redus. Ficatul înregistrază o activitate intensă, astfel băuturile alcoolice fiind mai bine tolerate la acestă oră.    Ora 21  Scade temperatura corpului şi metabolismul. Nu se mai asimilează nici un aliment. Mâncarea rămâne nedigerată sau digerată pe jumătate. Doar stomacul şi ficatul mai  lucrează.    Ora 22  Ficatul “trage pe dreapta”. Stop fumatului, căci în pauza ce survine în funcţionarea ficatului, organismul absoarbe toată nicotina nefiltrată.    Ora 23  Începem să visăm cu ochii deschişi. De la această oră corpul se linişteşte.
  Nervul  parasimpatic responsabil cu acest lucru reduce schimbul de substanţe, tensiunea, temperatura, activitatea cardiacă la minim. Producţia de cortisol, hormonul stresului, este oprită. Dacă vrem să fim frumoase trebuie să ne culcăm la  această oră pentru că acum începe procesul de regenerare a celulelor pielii.
    Ora 24  După perioada maximă din activitatea sa, organismul se autoreglează la minim pe scala sa de funcţionare şi se programează “pentru mâine”. Este  obligatoriu ca  acestă oră să ne găsească într-un somn profund.
  Noaptea, între orele 2 şi 4, toate simţurile sunt în stare de inhibiţie. Este momentul catastrofelor de tot felul, a accidentelor rutiere, a naufragiilor şi a accidentelor de muncă. Între ora 3 şi 5  scade tensiunea  arterială.
 Dimineaţa reţinem mai uşor informaţiile, dar pentru a le păstra în memorie pe termen lung trebuie repetate după-amiaza.
  
  
 

Balada agatatului pe net :) (primita pe email)

Va spun un lucru strict secret:

M-am abonat la internet.

In prima zi de stat pe chat

Noua gagici am agatat.

 

Si le-am chemat la 7 fix

La bar, in cartierul X.

Cand le-am vazut pe toate 9,

Doamne, papara fara…oua!

 

Prima-i bruneta cu par drept

Pe maini, pe fatza si pe piept

Si m-a privit zimbind usor

Trantita intr-un carucior

 

A doua insa m-a uimit

Cu nasul ei cel ascutit

Putea sa taie castraveti

Dintr-un judetz in alt judetz

 

A treia mi-a rinjit cuminte

Cu gura fara nici un dinte

C-un jet de stropi s-a prezentat:

“Salut, sunt Silvia Scarlat”

 

A patra tipa cred c-avea

Vreo 4 tone si ceva.

Din fusta-i stramta de nailon

Faceai trei huse de camion.

 

Pe-a cincea n-o vedeam de loc

Doua grisine-n virf c-un smoc

Spre mine cand s-a indreptat,

De la efort, a lesinat.

 

A sasea-i buna ma incita,

Insa de-a saptea e lipita

Vai ce mirifice fapturi,

Trei maini, un ochi si doua guri.

 

A opta arata beton

Proptita-n carja si-n baston

La 83 de ani si-un pic

Mi-a zis c-ar vrea sa-i fiu gagic

 

A noua tipa, dragii mei,

Te dizolvai in ochii ei

“Eu sunt Marina ” mi-a soptit

O noapte-ntreaga ne-am iubit

 

Acuma daca vreti sa stiti

De ce am ochii obositi

Si merg mai cracanat putin

Marina mea era…Marin !!

 

 

Test de personalitate - foarte interesant :)

Esti triunghi, cerc, patrat, sau forma neregulata?

Publicat pe 20 Septembrie 2012

Iata ce ai de facut! Ia-ti o foaie de hartie si un pix si sa vedem ce dezvaluie despre tine, acest test de personalitate.    

Avem patru forme: un triunghi, un patrat, un cerc si o forma neregulata. Pe foaia ta de hartie trebuie sa desenezi cele patru forme plus inca una dintre ele, la alegere. Asadar, va trebui ca una dintre forme, aceea pe care o vrei tu, sa se repete.

Poti sa desenezi aceste forme exact asa cum doresti. Nu conteaza marimea sau culoarea lor si nici culoarea hartiei pe care desenezi nu are importanta.

Daca ai desenat asa cum indica instructiunile si una dintre forme se repeta, atunci e timpul sa afli ce tip de personalitate dominanta ai.

Acest test are la baza o teorie in psihologie: avem tendinta de a atrage anumite forme si structuri, in functie de personalitatea noastra dominanta, de educatie, de cultura pe care o avem.

Daca ai desenat triunghiul de doua ori, atunci ai o personalitate Triunghi.

Daca ai desenat cercul de doua ori, atunci esti Cerc.

Daca ai desenat patratul, atunci ai o personalitate tip Patrat

Iar daca ai desenat Forma neregulata… atunci aceasta te reprezinta. 

Triunghiul

Motto-ul tau: "Urmeaza-ma si fa ce iti spun!"

Inca din vechi timpuri, triunghiul a simbolizat puterea si spiritul dominant. La vechii egipteni, de exemplu, triunghiul avea valente sacre fiindca ei isi ingropau faraonii morti in morminte cu forma de piramida.

Triunghiul semnifica un sistem ierarhic chiar si astazi, zilele noastre. Puterea este mereu concentrata in varful triunghiului.

Persoanele care au preferat aceasta forma sunt foarte ambitioase, probabil au calitati de leaderi si sunt foarte interesati de carierele lor. Voi sunteti oameni de actiune! Iubiti sa vedeti ca lucrurile sunt facute asa cum trebuie si ca inregistrati succes dupa succes. Aveti calitati vizionare si stiti sa luati cele mai potrivite decizii, de cele mai multe ori.

Daca si tu ai desenat triunghiul de doua ori, atunci esti o fire decisa. Iti place sa iei hotariri ferme, atat in ceea ce te priveste, cat si in ceea ce ii priveste pe ceilalti. Esti o conducatoare! Aceasta atitudine iti aduce numai de castigat, dar si de peirdut la capitolul relatii interpersonale, caci oamenii vad o anume latura agresiva de care se feresc.

Dar, precum un magician, esti singura persoana care poate sa faca lucrurile posibile. Orice tel, orice provocare, va capata forma dorita, caci ambitia ta nu are margini.

Cercul

Motto: "Pastreaza-ti zambetul, voi incerca sa te ajut".

Daca in desenul tau cercul apare de doua ori, atunci esti o fire optimista. Dintre cele patru forme, cercul exprima cel mai mult grija si empatia fata de ceilalti. Scopul tau in viata este sa aduci calmul si sa mentii pacea, oriunde in jurul tau.

Tu esti persoana care reuseste sa ii tina aproape pe toti ceilalti, cea care pune pret mai tare pe binele comun decat pe cel propriu. Cercul a fost inca din vechi timpuri, simbolul armoniei.
Esti de asemenea, o persoana tare sensibila, careia ii pasa de sentimentele celorlalti, dar care poate fi usor ranita de duritatea din jur. Totusi, datorita spiritului tau optimist, tot ceea ce este negativ nu te doboara, ba chiar iti da forta. Iti place sa lucrezi in echipa si sa inregistrezi succese de echipa.

Exprimi bunatate, grija si afectiune foarte bun comunicator, caci stii sa fii un bun ascultator. Esti persoana pe care se poate baza oricine la necaz, un sprijin de nadejde, acel cineva care stie sa rosteasca cele mai bune cuvinte la momentul potrivit.

Oamenii din jur te iubesc si te apreciaza, ba chiar, reusesti sa ii inspiri cu bunatatea ta.

 

Patratul

 

Motto: "Spune-mi pana cand si termin".

Daca si tu ai desenat patratul de doua ori, atunci inseamna ca ai o personalitate foarte meticuloasa. Iti place sa vezi ca totul este bine structurat si organizat.

Drept pentru care, poti fi un bun administrator sau maneger. Reusesti sa ii organizezi cu succes pe cei din jurul tau. Iti place sa lucrezi cu date, cu statistici si ai multa rabdare. Nu renunti la ce ai de facut, pana acel lucru nu a fost savarsit pana in cel mai mic detaliu, la perfectie.

Esti de asemenea o persoana foarte verticala, care isi ghideaza viata dupa certe valori etice, pe care le impune si celorlalti. De asemenea, pentru tine, jobul este foarte important. Ti-a placut mereu sa te prezinti impecabil in fata tuturor, iar ei sa nu aiba ce sa iti reproseze.

Vrei ca totul sa fie mereu in ordine, “asa cum trebuie” si depui toate eforturile ca sa se intample asta. Daca insa ceva nu merge conform planului, reactionezi destul de impusiv si nu poti intelege ca uneori, lucrurile trebuie sa le iei exact asa cum vin…

 Forma neregulata

Motto: "Granitele nu sunt pentru mine!"

Daca si tu ai desenat forma neregulata de doua ori, inseamna ca esti o persoana caracterizata, din cap si pana in picioare de un spirit libertin si creativ. Esti o persoana originala, care ia mereu in calcul o multime de posibilitati. Pentru tine viata este colorata, in niciun caz rigida. Nu ai idei fixe si orizontul larg deschis catre tot ceea ce poate fi interesant.

Iti place sa faci lucrurile altfel. Altfel decat toata lumea. De multe ori lansezi tot felul de trenduir, mereu vii cu idei noi care sunt foarte apreciate de catre cei care stiu sa intuiasaca valoarea lor. Altii te pot considera chiar, un pic ciudatica, dar chiar e pronlema lor! Ai diverse talente, iti place sa creezi, sa inventezi.

Nu accepti barierele sub nicio forma si preferi mai degraba sa le arati celor din jur ca exista o multitudine de perspective. Iti place sa te distrezi, esti o fire pozitiva si calda. Ceea ce iti aduce popularitate si aprecierea celor din jur.

Imagine: Thomas Hawk

Examen

Am avut examen pentru obtinerea creditelor acordate cursului "Competente in comunicare - Performanta in educatie". Un teste scris, insotit de o lucrare de 12 pagini, sustinuta in fata unei comisii de specialisti. Mai ceva ca o licenta! Mult stres pentru 25 de credite amarate,slabe si neimunizate.

De ieri, am trecut peantibiotic. Tusea isi face de cap, ca la  hotel. Dureri d ecap au fost sfasietoare.... m-au perpelit pe toate partile.

Sper sa scap cu bine din tot acest carusel care se tot invarte in jurul meu. 

Mi se tot cer divese lucruri... Nu pot spune nu. Ma "trezesc" ca proiectele meu importante stau intr-un colt agitate, nebagate in seama, iar fac servicii altori. Hei! STOP! Opreste-te Claudia draga. Pana aici. Vezi-ti de viata ta, stabileste-ti prioritatile. :) 

Dupa luni de zile, primesc raspuns la un mail legat de o colaborare. Bine ca nu am murit intre timp. Nu am vazut o tara in care asteptam minuni, dar noi nu miscam un deget... mergem mai incet decat melcii...ne impiedicm de zeci de ori...si intr-un final spunem NU, NU SE POATE unei actiuni interesante, care ar putea alina multe suflete.

Dar, TRAIM IN ROMANIA SI ASTA NE MANANCA TOT TIMPUL, CHEFUL SI INTRESUL!

NU SE POATE DRAGII MEI SA FACEM CEVA UTIL IN TARA ASTA.... NICI CA NE PASA DE FAPT. :) SA FACA ALTII, CARE INVESTESC BANI SERIOSI IN CULTURA SI EDUCATIE. NOUA NE ESTE BINE SI ASA. :)

Hai sa aveti un sfarsit de saptamana cu voie buna, sanatate, lecturi, plimbari si armonie. :)

De plastilina

Sunt racita... de vreo saptamana si nu-mi trece. Problema este ca, m-am fortat atat de mult, incat ma lasa vocea, instrumentul meu de lucru.

Ieri,elevii mei "draguti" au gasit pasiune pentru biologie. cei de-a 12-a sa le explic cat mai multe probleme pentru bac... cei de-a V-a sa le expliic de 10 ori ce au de desenat...

Azi, elevii de la la o clasa de-a X-a:

- Doamne, nu intelegem de ce nu stati acasa, sa dormiti, sa va refaceti vocea... asa mai rau va chinuiti.

- Da, sa stiti ca aveti dreptate. Am sa va ascult.

Sunt atat de obosita incat imi voi lua un concediu fara plata.... 2 saptamani, sa scap de grija.

Sambata am examen.... ce as fi dormit .... :) Am invatat inca o data, ca nu e bine sa spui niciodata, niciodata. Dupa modulul de pedaogie, am spus ca nu-mi iau tema referatului pe pedagogie, deoarece profa e foarte dura (cu toate ca foarte competenta, foarte frumoasa). Analizand la rece, am descoperit ca asa sunt si eu: dura, dar cu zambetul pe buze. Le arat ambind unde gresesc, de ce, cum puteau evita situatia. Pana la urma, tema mea este pe tema pedagogiei.

O poveste personalizata, sub forma de carticica